O DIA NACIONAL DO DOENTE COM AVC

O DIA NACIONAL DO DOENTE COM AVC, que se assinala a 31.março, é ocasião para lembrarmos os sobreviventes de AVC e cuidadores, e a sua luta pessoal e coletiva. Quantas vezes com a superação, sem “coitadinhos”, mas requerendo o direito ao tratamento adequado, à reabilitação com qualidade, à integração social e profissional.
Claro que podemos e devemos diminuir as hipóteses de acontecer (ou voltar a acontecer): fazendo uma alimentação pobre em gorduras e sal e rica em vegetais, atividade física de forma regular, controlando a sua tensão arterial regularmente, não fumando, emagrecendo se o peso for excessivo.
É fundamental conhecermos e recordarmos os sinais de alerta, principalmente os 3 Fs (Fala – dificuldade súbita, Face – boca ao lado, Força – a sua repentina falta num braço e/ou perna). Na presença de um dos sinais, ligar imediatamente o 112! Porque o tempo é cérebro, cada minuto conta, para salvar vidas ou diminuir as sequelas!
O Acidente Vascular Cerebral, é a principal causa de morte, mas também de incapacidade em Portugal, atingindo todas as idades.